Desde hace aproximadamente un año que volví a esto de restringirme la comida y dejar de comer he bajado 15kg, he tenido mis altas y bajas pero no he conseguido bajar mas que eso apenas este ultimo mes baje 2kg mas y ya me estanque de nuevo, necesito bajar mínimo otros 10 para llegar mi meta y eso de dejar totalmente de comer simplemente no me esta funcionando.
Les hice caso, hoy decidí abrirme un poco mas con el niño que les conté y todo salió muy bien siempre que me saluda me abraza y hoy por fin le regrese el abrazo, dejare que el tiempo decida si se dará algo con el o no.
Las quiero lindas, espero que todo ande bien con ustedes, saludos.
A veces el cuerpo se estanca:/ Tenes que comer, y por ahi algo de ejercicio, no?
ResponderEliminarSuerte con el chico :D
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ResponderEliminaroo muy buenoo lo que has bajadooo! super y si lo de los ayunos solo sirve por un dia maximo despues te atrancas o bueno es lo que me pasa a mi pero no hago muchos ayunos x los atrancones prefiero comer muy poco :) besos y suerteee! ♥
ResponderEliminara vaces hay que darle un giro a las cosas !!
ResponderEliminarte quiero anita (:
nena 15 kilos ya son mas k buenos , no te estreses veras como si consigues tu meta ;) sigue comiendo cosas no engordantes y haz ejercicio y yap ;) y k genial k todo va bien con tu boy espero k siga asi, cdtm k andes muyyyy bien
ResponderEliminarHolaa guapa :)
ResponderEliminargracias por pasarte y seguirme yo tambien te sigo ;)
guapaa,, vas bien 15 kg en un año no esta mal ^^
ResponderEliminary si,, maldito cuerpo estancado, te entiendo ejejej, pero bueno supongo que es normal.. pero ayunar muchas veces realentiza el metabolismo,, ygual es por eso que no te funciona,, simplemente reduce las comidas,, haz las tipicas, pero pequeñitas, ami me funciuona mejorrr (hasta que me atraco ¬¬)
un ebsazoo :)
Leí los comentarios de las chicas!
ResponderEliminarY bajar 15 kg en un año esta más que bien. Ojala llegues a tu meta.
Y respecto a lo del chico, muy bien, era cuestión de que te relajaras y te dejes llevar... ahora queda en manos del tiempo y del destino, igualmente el destino ya los unio, y por algo sera.
Un beso enorme y mucha suerte hermosa!
15 kg? Caramba, felicidades!!! :D
ResponderEliminarMe alegro mucho de que te abrieras con ese chico :)
Un besito!!!
Hola Linda..como estas ?primero gracias x pasarte a mi blog..! tambien te sigo ..
ResponderEliminarMira ...!lo de rentrigir la comida ! es cierto te sirve x un tiempo pero luego tu estomago necesita .algo al menos come una porcion de frutas ! en el almuerzo la merienda y cena ...y toma muchos liquidos y me cuentas como te va...
estamos en contacto un beso♥
no creo que dejar de comer sea la forma, soy ana pero a veces me canso porque mi anemia no me deja vivir, yo optaría por dos comidas llenas de nutrientes (no quiere decir que sea mucho) o sea, comidas con la que después vallas al GYM o salgas a caminar y se elimine todo.
ResponderEliminarUn beso, suerte :)
Yo tampoco sé que hacer... sinceramente, estoy igualmente de estancada, y sin ideas... :S solo te deseo muchos ánimos y mucha suerte, seguro que al final lo conseguimos :)
ResponderEliminarBesotes anita!
Gracias por tu comment linda.
ResponderEliminarComo que has bajado 15 kg y necesitas bajar otros 10? Disculpa mi tonta tonta indiscrecion pero cuanto pesas?