Depresión por falta de carbohidratos (?)

Este mes decidí bajar mi ingesta calórica de 800 – 1000 calorías diarias a 500 – 700 debido a que me había estancado en un peso y no bajaba ni un gramo incluso si hacia ejercicio (que realmente no es ejercicio porque lo único que hago es caminar aproximadamente una hora diaria pero es porque tengo que ir a dar servicio social y el lugar esta algo lejos de mi casa) y he de decir que me ha funcionado bastante bien en 13 días he bajado dos kilos, sin embargo, mi humor anda muy mal, de verdad, hay días en los que me siento tan triste, por mi mente pasan preguntas como “¿qué caso tiene esto?” “¿Por qué no simplemente como y ya?” “¿Qué sentido tiene seguir viviendo si nunca voy a poder comer nada?”. Otros se me antoja tanto el chocolate que hasta he llorado por no poder comerme uno. Me estoy comenzando a desesperar pero espero no caer en la tentación mínimo por lo que falta de este mes…

Saludos lindas.

Dormir para evitar comer

Últimamente eso me ha funcionado, el fin de semana me despertaba hasta las 12pm y así lograba dar una sola comida como a las 3pm y de ahí hasta el otro día a la misma hora, es como ¿semi-ayuno? haha no lo creo,  tengo cuatro días haciéndolo y he bajado una libra, tenia dos meses sin bajar nada, creo que eso de las comidas saludables solo me estancaron y no me funcionaron para bajar.

lo malo es que mañana tengo clases de 7 a 1pm y esos días siempre me da demasiada hambre, pero tengo exámenes, espero lograr controlarlo.

No me fue tan mal

¿Qué puedo decir? desde mi ultima entrada hasta ahora no me ha ido tan mal perdí al rededor de 10kg en 4 meses y ya estoy en mi tercera meta, espero para marzo del otro año estar en la 5ta la cual es la penúltima y para fin del 2014 estar en mi meta final que son 55kg.

Pero les voy a ser sincera, mi mente loca ha cambiado de parecer y ahora quiero cambiar mi meta final a 48, sin embargo, creo que lo mejor sera esperar hasta que llegue a los 55 para ver si vale la pena o no.

Quiero volver a escribir aquí lo mas seguido que pueda ya que quiero comenzar la dieta de Skinny Girl pero no creo que la haga un mes, sólo dos semanas tengo seguras ya que después viene mi graduación y sé que ahí se me dificultara muchísimo seguirla ¿alguien la quiere hacer también? aquí les dejo la tabla de calorías diarias

Las quiero :)

El tiempo pasa muy rapido

Desde el 2009 que empecé este blog, desde el 2009 estoy “bajando de peso” y la verdad es que no estoy nada complacida con mis resultados, solo he perdido 18 kilos y aun me falta perder muchos más, la verdad no entiendo como deje engordarme de esa manera en esos momentos y lo peor era que no me quería dar cuenta aun si la gente me lo decía una y otra vez (y no de una manera muy agradable que digamos) hasta que “alguien” me hizo ver lo patética que era mi vida y que no iba a llegar a ningún lado así, aun me falta mucho camino por recorrer y espero ponerme las pilas de nuevo y recorrerlo…

Situaciones extrañas

He estado sufriendo más de 6 meses por no lograr bajar mas de 4kg y hoy que me pese resulta que perdí 2kg en 2 semanas, ¿Cómo paso eso? No lo se…

¿Cosas buenas?

Ya casi dos semanas desde que entre a la universidad y me ha estado yendo bastante bien, mis maestros la mayoría son bastante tranquilos, así que me la estoy llevando bien.

Perdí 5 días en dos semanas, dando una sola comida al día y uno de ayuno, no me quejo me ha ido bien. Me la paso 3 días de la semana metida todo el día en la escuela, eso me distrae y ya no me da hambre, mi meta son otros 5 de aquí al 15 de febrero, espero lograrlo. Y ya después podre otra meta.

Casi no me he podido pasar por aquí porque a veces me saturan de tarea, pero espero ya poder pasar mas seguido. Las quiero lindas.

Bajando tan lentamente

Hace una semana estaba tan estresada porque la bascula llevaba varios días marcándome el mismo peso solamente 3 benditos kilos perdidos y ya no encontraba forma de bajar mas, deje de 0pesarme unos días y hasta apenas ayer me atrevi a subirme a la bascula de nuevo y por fin me marco 5 kilogramos menos…

Pero aun así siento que voy muy lentamente he perdido solo 5 en 24 días. Una amiga me dijo hoy que cual era mi truco para bajar tan rápido de peso y le dije “solo cerrar la boca” y me miro con cara de “estas loca?” pero ya que.

Estoy preocupada porque tendré que irme mes y medio de vacaciones de verano a casa de mi madre y no se como le hare para lograr brincarme las comidas…

Las quiero nenas y lo siento por tardar tanto en actualizar.

Hola mis niñas lindas!!!

Me perdí unos días porque este fin de semana fui a casa de mi madre, pero regrese el lunes al df. No me fue nada bien en casa de mi madre porque comí mucho, y la verdad es que en casa de mi madre no me gusta estar sin comer porque ella se preocupa y luego me dice que si asi como en la casa de poco, como comeré estando en lejos en la escuela… por eso mejor como y ya después trato de regularizarme.

Estoy feliz porque ya perdí 3 kilos y no he dejado de comer totalmente, estoy aproximadamente en 800 calorías diarias.

Tengo una gripe asi o mas fea, pero ya hoy se me esta comenzando a ir espero que ya para mañana este totalmente curada…!!