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13 mar 2014

Depresión por falta de carbohidratos (?)


Este mes decidí bajar mi ingesta calórica de 800 – 1000 calorías diarias a 500 – 700 debido a que me había estancado en un peso y no bajaba ni un gramo incluso si hacia ejercicio (que realmente no es ejercicio porque lo único que hago es caminar aproximadamente una hora diaria pero es porque tengo que ir a dar servicio social y el lugar esta algo lejos de mi casa) y he de decir que me ha funcionado bastante bien en 13 días he bajado dos kilos, sin embargo, mi humor anda muy mal, de verdad, hay días en los que me siento tan triste, por mi mente pasan preguntas como “¿qué caso tiene esto?” “¿Por qué no simplemente como y ya?” “¿Qué sentido tiene seguir viviendo si nunca voy a poder comer nada?”. Otros se me antoja tanto el chocolate que hasta he llorado por no poder comerme uno. Me estoy comenzando a desesperar pero espero no caer en la tentación mínimo por lo que falta de este mes…

Saludos lindas.

25 nov 2013

Dormir para evitar comer


Últimamente eso me ha funcionado, el fin de semana me despertaba hasta las 12pm y así lograba dar una sola comida como a las 3pm y de ahí hasta el otro día a la misma hora, es como ¿semi-ayuno? haha no lo creo,  tengo cuatro días haciéndolo y he bajado una libra, tenia dos meses sin bajar nada, creo que eso de las comidas saludables solo me estancaron y no me funcionaron para bajar.

lo malo es que mañana tengo clases de 7 a 1pm y esos días siempre me da demasiada hambre, pero tengo exámenes, espero lograr controlarlo.

19 nov 2013

No progreso




Algo que realmente me disgusta es quedarme estancada en un peso, tengo más de un mes en el mismo peso y ninguna dieta me funciona tal vez las estoy haciendo mal… he pensado en ayunar para ver si logro bajar algo pero la mayoría de las veces tengo rebote después de hacerlo, me es complicado mantener el peso si vuelvo a comer.

Lo mejor sería que dejara de comer por siempre…

1 ago 2013

El tiempo pasa muy rapido




Desde el 2009 que empecé este blog, desde el 2009 estoy “bajando de peso” y la verdad es que no estoy nada complacida con mis resultados, solo he perdido 18 kilos y aun me falta perder muchos más, la verdad no entiendo como deje engordarme de esa manera en esos momentos y lo peor era que no me quería dar cuenta aun si la gente me lo decía una y otra vez (y no de una manera muy agradable que digamos) hasta que “alguien” me hizo ver lo patética que era mi vida y que no iba a llegar a ningún lado así, aun me falta mucho camino por recorrer y espero ponerme las pilas de nuevo y recorrerlo…

12 nov 2011

12. Fines de semana = atracones

Odio los fines de semana, porque es rara la vez que me logro controlar generalmente cuando me quedo sola en el departamento, porque cuando me quedo con mi amiga todo sale mal, ella es muy comelona y le gusta cocinar muchas cosas, entonces los fines de semana ella hace de comer y no me puedo estar negando siempre porque va a sospechar se mi y realmente no tengo ganas de tener problemas con ella.

Ella es muy delgada asi que puede comer lo que quiera, pero yo inmediatamente comienzo a subir, hoy minimo ya me he comido 1500 calorias y mañana creo que andaremos por la misma cantidad, me controlo lo mas que puedo pero aun asi todo se complica estando con ella, y no puedo vomitar porque me va a ir peor.

6 nov 2011

10. Nueva semana

Espero que esta nueva semana me vaya mucho mejor con la comida porque sinceramente esta que paso me fue fatal necesito cumplir mi otra meta a mas tardar este viernes para poder estar mas cerca de mi objetivo final.

El jueves pasado me dieron resultados de mi curso intensivo de ingles y obtuve 99/100 en elemental 3, mi maestra no dejaba de alavarme de lo buena alumuna que soy y que yo deberia de estar en otro nivel, trate de estar en otro nivel hace varios meses pero me puse tan nerviosa que todo se hecho a aparder en mi speaking simplemente me quede muda y no supe ni como responder asi que no me quisieron elevar el nivel y por eso lo decidi meter en intensivo para terminarlo mas rapido, y es que uno de mis grandes sueños es obtener mi beca de posgrado en Corea y para eso me piden el 80% de ingles, por eso es que lo estoy estudiando tan optimistamente. Si ya logre pasar un examen de universidad  el concurso para la beca sera pan comido, o eso espero, pero para eso todavia me falta algo de tiempo, yo concurso hasta en 2 años mas, pero es bueno comenzar a prepararme.

Estoy pensando en comprarme unos laxantes, pero tengo miedo de caer en el camino facil de laxarme y comer como una vaca, por eso es que nunca me he animado a tomarlos, sin embargo ultimamente me siento muy desesperada despues de comer y no poder hacer nada por sacarlo, mi metabolismo es lentisimo aparte.

2 nov 2011

08. Comida

En la universidad nos dieron puente, o vacaciones como quieran llamarle desde el viernes pasado hasta el jueves de esta semana, el punto es que mi madre no vive conmigo en la capital, ella es de provincia, así que me pidió que me viniera a provincia estas cortas vacaciones y accedí, llegue el domingo en la mañana y me regreso mañana a las 6am a la capital.

Lo feo de esta situación es que he comido demasiado estos 4 días demasiado la verdad es que ni si quiera he hecho cuenta calórica porque siento que me voy a poner mal si me doy cuenta de todo lo que he estado consumiendo y es que estando aquí me entra una ansiedad que no puedo parar, cuando menos me doy cuenta ya estoy comiendo todo lo que cocina mi madre.

Mañana hare ayuno definitivamente.

27 oct 2011

06. Escuela

Me fue bastante mal en este departamental, mis calificaciones despues de haber estado en lo mas alto, se fueron a lo mas bajo; Algunas amigas creen que estoy en depresion despues de haber terminado una relacion en la cual no llegamos a nada, porque una de mis mejores amigas me odia, porqu veo a mi familia una vez al mes y porque estoy teniendo demasiados problemas en el departamento donde vivo debido a que la dueña se esta pasando de lista, espero mejorar el siguiente mes porque sino ahora si me sentire mas mal ¿ni para estudiar sirvo?

No he bajado casi nada de peso y eso que mi dieta estan en menos de 800 calorias diarias, sin embargo siento que la ropa ya me estas quedando mejor no que antes casi me tenia que poner faja y tirarme a la cama para que me entraran mis pantalones.

Mi dieta consiste en desayunar fruta, comer una comida normal y si me da hambre en la noche me como un pan tostado para engañarme, estoy caminando entre media hora y una hora diara ya que me tranquiliza y me ayuda a controlar mi ansiedad.

24 oct 2011

05. Cuando una de tus mejores amigas pasa a ser tu peor enemiga.

Hace tiempo conocí a una niña bastante buena, al principio no nos hablamos pero después nos hicimos grandes amigas, yo realmente la apreciaba mucho porque ella me daba mucho animo y me escuchaba en todos mis malos momentos, ella también tenia muchos traumas y problemas ya que ella piensa que físicamente no es bonita, ella piensa que es muy fea, y realmente fea no es, pero bonita tampoco, yo la veo bastante normal; esta un poco pasada de peso pero no es nada que no se pueda remediar.

Con forme pasaba el tiempo ella me ayudaba dándome consejos sobre todos eso problemas que tenia y yo le ayudaba a verse mejor, la acompañaba a comprar ropa y maquillaje para que se diera cuenta que arreglándose se veía bastante bien. Le contaba absolutamente TODO, desde mis problemas de amores hasta mis problemas con la comida jamás profundice demasiado eso de la comida porque realmente no me gusta hablar de eso, ella sabia que mi mayor miedo era que alguien me volviera a llamar gorda.

El problema comenzó cuando ella empezó a copiarme absolutamente todo, TODO, desde mi forma de vestir hasta mi forma de hablar, de caminar, de arreglarme, el cabello, de comer, todo. Al principio se me hacia cómico porque yo realmente no me considero un modelo a seguir ni en cuanto a ropa ni mucho menos en la forma de ser. Las cosas empeoraron cuando comenzó a insultar a los niños con los que salía, desde que no eran buena influencia para mí, pasando porque yo era demasiado bonita para ellos y terminando con que todos eran unos mujeriegos, me metió ideas erróneas en la cabeza, me hizo alejarme de ellos; hasta que un día me canse y decidí abrir los ojos ya era demasiado tarde porque ya había perdido a varias personas importantes a causa de ella. Le reclame, le dije que porque quería ser como yo, que porque trataba tan mal a las personas que me querían, que porque quería robarme mi vida, ella me contesto que me odiaba porque yo era todo lo que ella quería ser.

Dejamos de hablarnos, pero en la universidad nos tocaron casi todos los grupos juntos así que nos vemos diario. Hace unas semanas una amiga fue y me dijo que había encontrado una mesa en donde escribían cosas de mi, fui y leí lo que decía, era “MI NOMBRE COMPLETO… puede que por fuera ya no seas una gorda asquerosa, pero por dentro siempre lo serás” era su letra de ella, de la que una vez fingió ser mi mejor amiga, me dolió muchísimo y me afecto demasiado, no fue tanto que me haya puesto lo que me haya puesto, sino ver cuanto odio me tiene que fue capaz de poner eso que yo le conté por tanta confianza que le tenia, mis amigas dicen que estoy loca porque realmente ni siquiera estoy enojada, ni si quiera lo borre, simplemente me duele que me odie tanto cuando yo solo trataba de ayudarla.

18 oct 2011

02. Quiero


-Quiero perder peso.
-Quiero ser delgada.
-Quiero poder ponerme vestidos bonitos.
-Quiero ver lindas mis piernas.
-Quiero que la gente me mire con amor.
-Quiero poder sonreir feliz para las fotos y no pensar en lo cachetona que me vere.
-Quiero viajar por el mundo.
-Quiero dominar el ingles al 100%
-Quiero mi beca fuera del pais.
-Quiero un gato totalmente blanco.
-Quiero un oso de peluche gigante.
-Quiero que algunas de mis amigas me quieran y no me envidien por cosas que no valen la pena.
-Quiero subir mi promedio.
-Quiero dejar de ser tan pesimista.
-Quiero dejar de ser tan tonta.
-QUIERO SER FELIZ.
-QUIERO SER DELGADA, DELGADA, DELGADA, DELGADA, DELGADA.

29 sept 2011

Necesito comenzar de nuevo


Desde julio me aleje de esto, tratando de tomar control de mi vida y dejar de preocuparme tanto por la apariencia física, tratando de ser una mejor persona, de no juzgarme tan feo por no ser lo que quiero ser. Sin embargo no me ha funcionado, no me he sentido nada bien al contrario creo que mi autoestima ha caído mas debido a mi descuido.
Quiero volver a lo que era antes, me gane casi 8kg en estos 3 meses y me lastima mucho, me siento mal, muy mal, como la peor de las perdedoras, pero no me puedo dejar caer, necesito volver a levantarme y comenzar de nuevo.

24 jun 2011


She’s a greedy girl to never get enough.

Este verano se me esta haciendo muy largo, ya quiero que termine, siento que pierdo el control sobre todo. Necesito dejar de comer, me siento sucia cuando lo hago, creo que me estoy volviendo loca.

18 jun 2011

I love you


You saved my life again and I want you to know baby I, I love you like a love song baby, And I keep hittin' repeat… So your melody will play on and on


La bicicleta estática me ha ayudado mucho, toda esa grasa que tenia en el estomago y vientre se me esta rebajando con solo hacer una hora diaria.

9 abr 2011

Gente que habla de Ana y Mia.



Hace unos meses conocí a una niña en mi universidad que tenia “ana y mia” según tengo entendido bajo como 20kg y las dejo ahora ya come saludablemente o al menos eso observo yo, sin embargo cuando yo la conocí me molestaba un poco porque se la pasaba gritando a los cuatro vientos que tenia anorexia, hablaba tanto de ello que me ponía de mal humor escuchar “hoy no he comido nada” “hare 3hrs de ejercicio” “ayunare 2 días” “voy a vomitar” digo yo durante todo el tiempo que he estado en esto nunca he dicho absolutamente nada menos a gente que no tiene nada que ver.

El punto al que voy es que creo que por este tipo de niñas ahora todo el mundo sabe de la existencia de los blogs, porque se la pasan tratando de llamar la atención con esto a gritos y cuentan todo lo que encuentran en internet.

Hace unos días estaba en la escuela de medicina fui a visitar a una amiga y entre platicas escuche a otra decir que habían dado una conferencia sobre la anorexia y la bulimia y que el doctor les había pasado la dirección de varios blogs de “princesas” en donde se pasaban tips de cómo dejar de comer, que ya se habían metido a leerlos y que aun no podían creer como es que existen ese tipo de personas que les gusta matarse de hambre, a mi me molesto mucho porque no me pareció la manera en que juzgaron esto y todavía les dice la amiga a ver pásamelas para que me ría un rato, por este tipo de gente es que estamos como estamos.

En otro tema, fui a Antara Polanco un centro comercial muy cookie (el de la foto) a comprar cositas, me compre ropa y zapatos, me subió el animo.

Las quiero lindas, espero que todo ande bien, saludos.

6 feb 2011








¿Por qué volvería a comer si cuando deje de hacerlo comenzaron a llamarme bonita?

4 feb 2011

¿Cosas buenas?

Ya casi dos semanas desde que entre a la universidad y me ha estado yendo bastante bien, mis maestros la mayoría son bastante tranquilos, así que me la estoy llevando bien.

Perdí 5 días en dos semanas, dando una sola comida al día y uno de ayuno, no me quejo me ha ido bien. Me la paso 3 días de la semana metida todo el día en la escuela, eso me distrae y ya no me da hambre, mi meta son otros 5 de aquí al 15 de febrero, espero lograrlo. Y ya después podre otra meta.

Casi no me he podido pasar por aquí porque a veces me saturan de tarea, pero espero ya poder pasar mas seguido. Las quiero lindas.

22 ene 2011

De regreso a la universidad

Si este fin de semana terminan mis vacaciones y por fin regreso a la universidad el lunes, con 4kilogramos extra pero ya que, este mes me propondré bajar 10, siempre he logrado 5 por mes pero me esforzare un poquito más en este.

Debo una materia de hace 2 semestres y definitivamente no la he podido pasar en ningún examen así que me resigne y decidí recursar en las tardes, o sea que ahora me la pasare todo el día en la Uni y tendré mucho menos tiempo de comer, genial, a ver si así ya dejo de andar de perezosa.

Espero que estén muy bien lindas, ahora me pasare por sus blogs.

16 dic 2010

Ansiedad

La ansiedad es un sentimiento de recelo, nerviosismo o miedo. La fuente de este desasosiego no siempre se sabe o se reconoce, lo cual puede aumentar la angustia que uno siente.

Últimamente eso tengo, ansiedad, y esta ha venido a mi gracias a dos factores el primero es debido a que he estado comiendo mucho desde que llegue a casa de mi madre y eso me causa mucha culpa todo el tiempo, no puedo dormir porque siento que si me duermo mi metabolismo no tratara toda esa comida que me trague; el segundo tiene nombre y apellido pero lo llamaremos niño “G” lo conocí este semestre que termino y me estuvo pidiendo una oportunidad para salir conmigo pero no se la di porque me dio demasiado miedo, terminamos el semestre y me pidió meter grupos con él el siguiente semestre, lo haré, pero a veces siento que el es demasiado bueno para mi y que yo solo lo haré sufrir, si me gusta y mucho pero siento que aun no estoy preparada para tener una relación, no soy lo suficiente perfecta, pero bueno luego les contare toda la historia del niño G.

El punto es que encontré una forma de calmar mi ansiedad con la comida “atracones” que he estado teniendo últimamente y mi solución fue: primero cuando me dan ganas, muchas ganas de comer aunque ya haya comido y muy bien lo que hago es beber agua aproximadamente un litro, y la segunda cosa que hago es comer dulces sin azúcar, eso me calma y hace que me entretenga y que se me olvide que tenia ganas de comer.

Trato de ya no preocuparme tanto por las vacaciones y por toda la comida que mi madre y mi abuela me han estado dando, mejor me he puesto a pensar en las dietas que seguiré al regresarme a la capital, el 6 de enero me voy a inscribir y me quedo una semana, esa semana será de dieta liquida, después regresare otra y ya a la siguiente me iré ahora si por todo el semestre.

13 dic 2010

SI nada mas es mes y medio!!!!

Cuanto se podrá subir en mes y medio, comiendo normal y por normal yo digo 1500-1800 calorías al día ¿?. Me torturan en mi casa, yo siempre, siempre me he saltado la cena siempre, porque cuando ceno sueño o tengo pesadillas ¿Por qué? La verdad ni yo lo se, entonces desde que llegue hace una semana mi madre me ha dado de cenar “moderadamente” pero aun así he estado soñando tatas cosas “aviones, ex amores, a mis tias, a mi abuela, peleas, celos, viajes, etc” y le he dicho “madre tengo que dejar de cenar porque cuando sueño siento que no duermo nada” y mi madre me ha respondido “pero si casi ni cenas, es malo dormir si haber comido nada, son muchas horas de sueño, quitate tus malos habitos que ganaste en la capital, si no estas tan gorda, no subiras nada” eso aplica con sus cenas, pero si me ve comiendo alguna otra cosa me dice “y así como no quieres estar gorda, mejor no comas nada” o sea mi paleta tiene muchísimo menos calorías que su cena toda grasosa y es que mi debilidad son las paletas de caramelo ¿Quién la entiende?

El 6 de enero me regreso a la capital a arreglar una materia que reprobé el semestre anterior y que me ha dado dolor de cabeza porque todo este semestre he tratado de pasarla y no he podido. Otra cosa que también tengo que hacer es comprar útiles escolares, tengo 20 años y aun me emociona comprar libretas, cuadernos, plumas, lapiceros, lápices cosas bonitas para mi nuevo semestre e la universidad.

Las quiero lindas!! Saludos.

8 dic 2010

Fin de semestre…

Siglos sin actualizar esto, no es que lo haya olvidado, es solo que la escuela y otras cosas me absorbieron completamente.

Se termino mi semestre y pase todas mis materias, no con las mejores notas pero al menos las pase, todos mis maestros adelantaron departamentales y termine mucho antes las clases, algunos me exentaron otros me pasaron de milagro.

Hoy me dieron muchas ganas de escribir y es que no lo había hecho porque la verdad no he andado nada bien con el tema de Ana al contrario he andado muy mal, no he subido de peso pero tampoco he bajado nada y eso me frustra.

Y ahora vienen las vacaciones, odio las vacaciones mas las de esta época, porque todo es comer, comer y comer, y peor aun estando en casa de mi madre, ya me quiero regresar a la capital y apenas llevo una semana fuera.

Niñas espero actualizar esto mas seguido, espero que estén bien.

Saludos.